Làm thế nào để biết Bạn có đang gặp tình trạng testosteron thấp?
Testosteron là hormone giới tính chính quyết định sự nam tính của phái mạnh. Nó cấu thành nên tất cả đặc điểm của giới tính nam như cơ thể vạm vỡ, râu lông tóc và cả ham muốn tình dục.
Tuy nhiên testosteron sẽ giảm dần theo độ tuổi. đạt đỉnh cao nhất sẽ ở khoảng 18 tuổi có thể chênh lệch và giảm dần khi lớn tuổi.
Xét nghiệm nồng độ testosteron sẽ không được thực hiện khi bạn không gặp những tình trạng thực sự nghiêm trọng như không thể có con, tinh trùng loãng hay ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng đời sống tình dục.
Tuy nhiên vẫn có nhiều dấu hiệu báo hiệu cơ thể đang ở mức báo động nồng độ testosteron đang suy giảm, cần chúng ta có các biện pháp cải thiện, hỗ trợ.
1.Ham muốn tình dục thấp
Một số người đàn ông có thể phải trải qua sự suy giảm ham muốn tình dục ở độ tuổi trung niên. Tuy nhiên, một người có Testosteron thấp sẽ có biểu hiện giảm ham muốn quan hệ tình dục rõ rệt hơn.
2.Khó khăn khi cương cứng
Testosteron cũng góp phần hỗ trợ to lớn trong việc đạt và duy trì sự cương cứng. Nó kích thích các thụ thể trong não để sản xuất oxit nitric. Oxit nitric là một phân tử giúp kích hoạt một loạt các phản ứng hóa học cần thiết cho sự cương cứng xảy ra. Khi nồng độ testosterone quá thấp, một người đàn ông có thể gặp khó khăn trong việc cương cứng trước khi quan hệ hoặc có sự cương cứng tự phát (ví dụ, trong khi ngủ).
3.Lượng tinh dịch thấp
Testosterone đóng một vai trò trong việc sản xuất tinh dịch. Đàn ông có Testosteron thấp thường sẽ nhận thấy sự giảm thể tích tinh dịch của họ trong quá trình xuất tinh.
4.Rụng tóc
Testosterone đóng một vai trò trong một số chức năng cơ thể, bao gồm cả sản xuất tóc. Hói đầu là một phần tự nhiên của lão hóa đối với nhiều người đàn ông. Mặc dù có một thành phần di truyền để hói đầu , những người đàn ông có Testosteron thấp cũng có thể bị rụng tóc nhiều hơn .
5. Thường mệt mỏi
Bạn có thể bị T thấp nếu lúc nào cũng mệt mỏi mặc dù ngủ nhiều hoặc nếu bạn cảm thấy khó khăn hơn để có động lực tập thể dục.
6.Mất khối lượng cơ bắp
Vì testosterone đóng vai trò trong việc xây dựng cơ bắp, những người đàn ông có Testosteron thấp có thể nhận thấy khối lượng cơ giảm.
7.Tăng mỡ cơ thể
Đàn ông có Testosteron thấp cũng sẽ dễ dàng tăng mỡ trong cơ thể.
8.Khối lượng xương giảm
Loãng xương , hoặc làm mỏng khối xương, là một tình trạng thường liên quan đến phụ nữ. Tuy nhiên, đàn ông có Testosteron thấp cũng có thể bị mất xương. Testosterone giúp sản xuất và củng cố xương. Vì vậy, những người đàn ông có Testosteron thấp, đặc biệt là những người đàn ông lớn tuổi, có khối lượng xương thấp hơn và dễ bị gãy xương.
9.Thay đổi tâm trạng
Đàn ông có Testosteron thấp có thể gặp phải những thay đổi trong tâm trạng . Bởi vì testosterone ảnh hưởng đến nhiều quá trình vật lý trong cơ thể, nó cũng có thể ảnh hưởng đến tâm trạng và năng lực tinh thần. Những người đàn ông có Testosteron thấp có nhiều khả năng phải đối mặt với trầm cảm, nổi cáu hoặc thiếu tập trung.
10.Giảm trí nhớ
Cả mức độ testosterone và chức năng nhận thức – đặc biệt là trí nhớ – sẽ suy giảm theo tuổi tác. Do đó, các bác sĩ đã đưa ra giả thuyết rằng mức testosterone thấp hơn có thể góp phần vào trí nhớ bị ảnh hưởng.
11. Kích thước tinh hoàn teo nhỏ lại.
Nồng độ testosterone thấp trong cơ thể có thể góp phần vào tinh hoàn có kích thước nhỏ hơn trung bình. Bởi vì cơ thể đòi hỏi testosterone để phát triển dương vật và tinh hoàn, mức độ thấp có thể góp phần làm cho dương vật hoặc tinh hoàn nhỏ hơn không cân xứng so với một người đàn ông có mức testosterone bình thường.
12. Chỉ số công thức máu thấp
Các bác sĩ đã liên kết testosterone thấp với tăng nguy cơ thiếu máu. Một số triệu chứng thiếu máu có thể gây ra bao gồm các vấn đề về tập trung, chóng mặt, chuột rút chân, khó ngủ và nhịp tim nhanh bất thường.
Nếu cơ thể có bất kì dấu hiệu nào nêu trên thì cũng đừng quá lo lắng bởi vì chưa chắc chắn điều bạn gặp phải là một bệnh lý và cần điều trị, bạn có thể thay đổi lối sống tích cực bên cạnh việc bổ sung thực phẩm hỗ trợ Phylamin Y đã được chứng minh là tăng cường sự sản sinh hormone cho nam giới chỉ sau 1 liệu trình.