Tình trạng mãn dục nam hiện nay
Tình trạng mãn dục ở nam giới, bệnh mãn dục nam hay mãn kinh nam là những cụm từ thường được chúng ta dùng để chỉ một người đàn ông lớn tuổi (ngoài 40 – 50 tuổi) bắt đầu có các dấu hiệu suy giảm về chức năng sinh lý nam. Khác với nữ giới, mãn dục nam diễn ra một cách từ từ và chậm rãi từ những lứa tuổi ngoài 30 và dần dần xuất hiện các triệu chứng sau một thời gian dài chứ không xẩy ra đột ngột phái nữ.
Hiện nay, số nam giới đang gặp trục trặc về khả năng tình dục nói chung và mãn dục nam nói riêng không ngừng tăng cao và dưới những sự thay đổi của cuộc sống hiện đại, các chuyên gia y tế nhận định độ tuổi mãn dục nam đang dần trẻ hóa – chỉ rơi vào ngững tuổi 30 – 35 mà thôi.
Vậy mãn dục nam là gì? Những triệu chứng, biểu hiện như thế nào? Có cách để làm chậm, phòng ngừa và điều trị mãn dục nam không?
Định nghĩa mãn dục nam
Mãn dục nam (hay tắt dục nam – Andropause) là thuật ngữ để chỉ những bất thường ở nam giới do của sự suy giảm nồng độ hormone sinh dục nam testosterone trong máu, dẫn tới suy giảm khả năng trong hoạt động tình dục, xuất hiện các triệu chứng của rối loạn cương dương, làm suy giảm số lượng tinh trùng và chất lượng tinh trùng do tinh hoàn sản xuất, kèm theo đó là những biểu hiện suy giảm về sức khoẻ thể chất, sức khoẻ tinh thần.
Đọc thêm: “Yếu sinh lý ở nam giới”
Vậy hormon sinh dục nam có vai trò nhứ thế nào với chức năng sinh lý nam?
Testosteron là nội tiết tố quan trọng đối với chức năng sinh lý nam, tạo nên các đặc tính của phái mạnh như vóc dáng, giọng nói, cơ bắp, râu, lông nách – lông mu, thích thú với người khác giới – ham muốn tình dục và cơ quan sinh dục nam phát triền, dương vật tăng kích thước, tinh hoàn bắt đầu sản xuất tinh trùng.
Hormon sinh dục nam đạt mức cao nhất trong độ tuổi 20; sau 30 hoặc 40 tuổi nồng độ hormone này có xu hướng giảm khoảng 1% mỗi năm, đến khi 70 tuổi, nồng độ testosterone có thể chỉ khoảng 50% so với lúc ban đầu) và nam giới bước dần qua giai đoạn mãn dục.
Những biểu hiện của mãn dục nam
Tuy nam giới không phải ai cũng bị mãn dục nam và tuổi mãn dục nam của mỗi người đàn ông lại khác nhau. Nhưng nếu nam giới có ít nhất 2 – 3 triệu chứng biểu hiện mãn dục nam trước 40 tuổi thì được xem là mãn dục sớm ở nam (giống như tiền mãn kinh sớm ở nữ) với những biểu hiện có thể khác nhau như:
- Các triệu chứng tình dục bao gồm giảm ham muốn tình dục, khó khăn khi cương cứng hoặc cương cứng không mạnh như lúc trước, giảm thể tích tinh dịch, số lượng tinh trùng và bắt đầu xuất hiện bất thường về tinh dịch, tâm lý cảm thấy không thỏa mái khi giao hợp, …
- Các triệu chứng toàn thân bao gồm cảm thấy thiếu năng lượng, dễ mệt mỏi, lượng mỡ cơ thể tăng lên, bụng to ra, thường xuyên phiền muộn, lo lắng, giấc ngủ bị rối loạn. Tính cách cũng trở nên khó gần, hay cáu gắt. Đau nhức xương khớp, thái hóa xương, loãng xương, tim đập nhanh, hồi hộp, thiếu máu, niêm mạc nhợt nhạc. Da mất nước, nhăn nheo mất tính đàn hồi, xuất hiện các đốm đồi mồi trên da, lông tóc bạc và hay rụng, móng dễ gãy.
Mãn dục nam diễn ra như một điều tất yếu do quá trình lão hóa của cơ thể con người, tuy nhiên chúng ta có thể ngăn chặn, làm chậm lại quá trình mãn dục này.
Phòng ngừa và điều trị mãn dục nam
Để làm chậm lại quá trình mãn dục ở nam giới, phái mạnh nên có những thay đổi trong nhận thức và lối sống để có sức khỏe sinh lý tốt hơn hoặc có thể can thiệp để tình trạng suy giảm chức năng tình dục bằng các lộ trình điều trị khoa học bằng thuốc tây hoặc đông y.
Phòng ngừa mãn dục nam
Những thay đời sống hằng ngày giúp nam giới phòng ngừa mãn dục nam như:
- Lối sống lành mạnh: Ăn uống đủ chất dinh dưỡng, ngủ đủ giấc và đúng giờ. Không sử dụng nhiều và thường xuyên rượu bia, thuốc lá và ma túy
- Tâm lý và tinh thần: luôn thỏa mái, tránh để tình trạng căng thẳng, lo âu, stress kéo dài diễn ra. Luôn chia sẽ nỗi lo và tìm kiếm lời động viên từ gia đình, bạn bè và đồng nghiệp, …
- Lối sống tình dục khỏe mạnh: không lạm dụng thủ dâm quá mức, hạn chế xem các phim ảnh khiêu dâm, truyện 18+, quan hệ tình dục điều độ, thời gian vừa phải, tư thế hợp lý, …
- Chăm sóc sức khỏe bản thân: Tập thể dục vừa phải và đều đặn mỗi ngày, thường xuyên khám sức khỏe tổng quát và sinh lý định kỳ 6 tháng một lần
Các nghiên cứu cho thấy phần lớn đàn ông không có triệu chứng rõ ràng do mãn dục nam gây ra trong khi đó testossteron vẫn đang liên tục giảm; những người không biết về bệnh mãn dục nam thường chủ quan không đi điều trị hoặc sử dụng các biện pháp phòng ngừa thích hợp để rồi khi tình trạng bệnh xấu đi thì đã quá muộn, có khi họ lại trở nên mặc cảm và “ngại” khi gặp bác sĩ để điều trị bệnh.
Điều trị mãn dục nam
Hiện nay, việc điều trị bệnh mãn dục nam cũng chỉ tập trung theo các hướng tăng cường nội tiết tố, tăng cường sức dẻo dai cơ bắp và sinh lý nam, bồi bổ cơ thể, chống oxy hóa – lão hóa.
Liệu pháp bổ sung testosterone
Sử dụng hormone là lộ trình căn bản nhằm đánh vào nồng độ testosterone nội sinh thấp khi nam giới bước vào thời kỳ mãn dục bằng các chế phầm dưới dạng tiêm, uống, bôi gel ngoài da như Nebido, Androgel, Provironum, Andriol, Jatenzo, …
Việc bổ sung các testosteron cho cơ thể kịp thời sẽ giúp các triệu chứng có thể phục hồi nhanh chóng, chuyện “chăn gối” cũng được cải thiện. Tuy nhiên, việc sử dụng kéo dài testosterone tự nhiên, tổng hợp, bán tổng hợp có thể gây ra nhiều biến chứng có hại như:
- Gây mụn trứng cá và các bệnh về da
- Gây ngực to, vú to, vú xệ
- Suy giảm chức năng và co rút tinh hoàn
- Tăng nguy cơ u phì đại tuyến tiền liệt
- Tăng nguy cơ hình thành cục máu đông, huyết khối tĩnh mạch sâu, thuyên tắc phổi, … và các bệnh lý tim mạch nghiêm trọng khác.
Vì thuốc nói chung và liệu pháp nội tiết tố là con dao 2 lưỡi nên khuyến cáo phái mạnh nên tham khảo ý kiến chuyên gia y tế về rủi ro và lợi ích trước khi sử dụng.
Liệu pháp dùng các vị thuốc cổ truyền
Điều trị hiếm muộn nam giới bằng các sản phẩm đông dược, bài thuốc y học cổ truyền đang là lựa chọn đáng lưu tâm nhất hiện nay vì đây là cách chữa trị an toàn, hiệu quả và lành mạnh cho hầu hết các loại bệnh mãn tính nói chung và mãn dục nam nói riêng.
Từ xưa đến nay, trong dân gian thường có thói quen dùng các loại rượu ngâm: Rượu tắc kè, Rượu cá ngựa, Rượu ngọc hoàn dê, .. để chữa mãn dục nam nhưng những loại rượu thuốc này có hại cho gan và dạ này nên hiện nay ít được sử dụng.
Theo y học cổ truyền, những vị thuốc chuyên dùng để chữa trị mãn dục nam bao gồm Dâm dương hoắc, Nhục thung dung, Hoàng kỳ, Ba kích… được tập hợp thành các thang thuốc nổi tiếng như Minh mạng thang, Cửu tử hồi xuân, … Các bài thuốc này đều sử dụng các vị thuốc bồi bổ toàn cơ thể, đồng thời cải thiện chức năng của các bộ phận nội tạng và cơ quan sinh sản nam một cách toàn diện, an toàn và hiệu quả.
Hỗ trợ điều trị mãn dục nam bằng Phylamin-Y
Với mục tiêu cải thiện sức khỏe sinh lý cho phái mạnh Việt, đội ngũ những nhà nhà khoa học cùng với cơ sở Y tế lớn đã cũng nhau nghiên cứu và phát triển thực phẩm bảo vệ sức khỏe Phylamin-Y nhằm mang những tinh túy của nhành y dược đến được với người bệnh mãn dục nam, như một lời cảm thông, động viên và khích lệ – hy vọng nam giới Việt Nam sẽ khỏe mạnh hơn với sản phẩm Phylamin-Y.
Đọc thêm: “Phylamin-Y thành phần và công dụng đối với sức khoe sinh lý nam”
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Phylamin-Y với các thành phần bột chiết bèo hoa dâu – Azolla microphyla, phối hợp các dược liệu cổ truyền chuyên đặc trị sinh lý yếu gồm Dâm dương hoắc, Nhục thung dung và Ba kích giúp tăng cường hoạt động và cải thiện sức khỏe của các bộ phận gan, thận, xương khớp, giúp ôn thận, bổ thận, tráng dương, tinh huyết, thông tiện, mạnh gân cốt, ích tinh, tăng cường sinh lực và bồ bổ cơ thể toàn diện. Giúp tăng cường sức khỏe, ích khí dưỡng huyết, phục hồi chức năng sinh lý một cách tự nhiên, loại bỏ hoàn toàn bệnh yếu sinh lý ở nam giới.
Đọc thêm: “Phylamin và Phylamin-y chặng đường 30 năm nghiên cứu, ứng dụng và phát triển”
