Xuất tinh sớm là gì?
Xuất tinh là sự giải phóng tinh dịch ra khỏi cơ thể. Xuất tinh sớm (PE) là khi việc xuất tinh xảy ra sớm hơn dự định một người đàn ông hoặc bạn tình của anh ta mong muốn trong quan hệ tình dục. Xuất tinh sớm thường xuyên còn được gọi với tên khác là xuất tinh nhanh hoặc cao trào sớm.
Ở Mỹ, khoảng 1 trong 3 nam giới từ 18 đến 59 tuổi có vấn đề với PE tương đương 33% vì thế cũng đừng quá lo lắng và xấu hổ. Vấn đề thường được cho là tâm lý, nhưng yếu tố sinh học cũng có thể đóng một vai trò quan trọng trong vấn đề này.
Quá trình xuất tinh diễn ra như thế nào?
Xuất tinh được kiểm soát bởi hệ thống thần kinh trung ương.
Khi một đàn ông bị kích thích tình dục, tín hiệu được gửi đến tủy sống và não và khi đạt đến một mức độ phấn khích nhất định. Các tín hiệu sẽ được gửi từ não của bạn đến cơ quan sinh sản của bạn. Điều này sẽ khiến tinh dịch được giải phóng qua dương vật (xuất tinh).
Vậy mấu chốt ở điểm mức độ phấn khích đỉnh điểm của mỗi người đàn ông là khác nhau. Vì thế cần gia tăng và kéo dài thời gian đạt đến mức độ phấn khích đỉnh điểm sẽ giải quyết được vấn đề.
Các hướng xử trí khi gặp phải tình trạng này
Liệu pháp tâm lý, liệu pháp hành vi và thuốc là các phương pháp điều trị chính cho xuất tinh sớm.
Bạn có thể nói chuyện với bác sĩ để quyết định liệu pháp giúp đỡ. Nhiều loại điều trị có thể được sử dụng cùng một lúc.
1.Tâm lý trị liệu
Trị liệu tâm lý là một cách để giải quyết những cảm xúc tiêu cực dẫn đến các vấn đề với các mối quan hệ tình dục. Liệu pháp tâm lý có thể được sử dụng như là phương pháp điều trị duy nhất, hoặc nó có thể được sử dụng cùng với liệu pháp y tế hoặc hành vi.
Mục tiêu của trị liệu là tìm hiểu nguồn gốc của các vấn đề và tìm giải pháp có thể kết thúc xuất tinh sớm. Nó cũng có thể giúp các cặp vợ chồng học cách hòa hợp gần gũi hơn.
Liệu pháp tâm lý có thể giúp bạn bớt lo lắng về hiệu suất tình dục. Nó cũng có thể cung cấp cho bạn sự tự tin và hiểu biết tình dục nhiều hơn, để cải thiện sự hài lòng của đối tác của bạn.
2.Trị liệu hành vi
Trị liệu hành vi sử dụng các bài tập để giúp xây dựng khả năng chịu đựng để trì hoãn xuất tinh.
Mục đích là để giúp bạn rèn luyện cơ thể khỏi xuất tinh sớm.
Các ví dụ bao gồm phương pháp massage và phương pháp dừng và bắt đầu lại. Các bài tập đem lại hiệu quả tốt, nhưng chúng có thể không phải là một phương pháp lâu dài. Điều này phụ thuộc vào sự giúp đỡ của đối tác, điều này không phải lúc nào cũng có thể.
3.Phương pháp ép
Với phương pháp này, đối tác của bạn sẽ kích thích dương vật của bạn cho đến khi bạn gần xuất tinh. Khi bạn ở gần, đối tác của bạn siết chặt dương vật của bạn để sự cương cứng của bạn một phần biến mất. Mục tiêu là để bạn nhận thức được những cảm giác dẫn đến cao trào. Sau đó, bạn có thể kiểm soát tốt hơn và trì hoãn cao trào trên của riêng bạn.
4.Phương pháp dừng và bắt đầu lại
Trong phương pháp này, đối tác của bạn kích thích dương vật của bạn cho đến thời điểm trước khi xuất tinh. Đối tác của bạn sau đó dừng lại cho đến khi giảm cao trào. Khi bạn lấy lại quyền kiểm soát, bạn yêu cầu đối tác của bạn bắt đầu kích thích lại dương vật của bạn. Quá trình này được lặp lại 3 lần. Bạn nên xuất tinh vào lần thứ tư. Bạn lặp lại phương pháp này 3 lần một tuần với đối tác của mình cho đến khi bạn có thể kiểm soát sự xuất tinh tốt hơn.
5.Điều trị nội khoa
Không có loại thuốc nào được phê duyệt tại Hoa Kỳ để điều trị tình trạng xuất tinh sớm. Tuy nhiên, có một số loại thuốc và kem gây tê hoặc thuốc xịt đã được chứng minh là làm chậm xuất tinh ở nam giới gặp vấn đề này. Tuy nhiên chỉ dùng trong thời gian ngắn và cần sự tư vấn kĩ lưỡng từ bác sĩ chuyên khoa nam học, nếu sử dụng một cách vô ý thức có thể dẫn đến tình trạng liệt dương, rồi loạn cương dương và suy giảm sức khỏe nam giới.
Bên cạnh các thuốc Tây Y, thì sản phẩm hoàn toàn từ dược liệu cũng rất được quan tâm với nhiều lợi ích có thể sử dụng bồi bổ sức khỏe nam giới với chất lượng cao có thể kể đến như Phylamin Y, được nghiên cứu trên 30 năm và là đề tài nghiên cứu khoa học cấp quốc gia trong việc tăng cường chất lượng tinh dịch nam giới.
